| Kategoria: Zdrowie & Uroda

Alice

Alice

(02.08.13, 10:26)
Odpowiedzi: 0

zgłoś

Co zrobić, żeby mieć takie zgrabne, smukłe łydki?

Szukam sposobu, żeby mieć takie ladne, kształtne łydki? Co radzicie?

:)
  • :/
  • :(
  • :)
  • :*
  • :<
  • :0
  • :o
  • >:D
  • :d
  • :|
  • :x
  • ;)
  • ;(
  • :p
  • :s
  • >:d
  • :D
  • >:o
  • :]
  • :[
  • :P
  • >:|

Pozostało 4000 znaków

dodaj załącznik
Odpowiedzi
  • gość
    ( 6  -  5 )
    55%
    gość (02.08.13, 15:14)
    jeżeli urodziłaś się z niezgrabnymi łydkami to nie zmienisz tego ani cud dietą ani intensywnymi ćwiczeniami.. ponieważ pozostaną w dalszym ciągu krzywe i niezgrabne
  • gość
    ( 1  -  1 )
    50%
    gość (02.08.13, 15:47)
    moje nogi są zgrabne, ale troszkę zbyt tłuściutkie... http://jak-byc-fit.tumblr.com/
  • gość
    ( 0  -  0 )
    0%
    gość (02.08.13, 16:52)
    jazda na rowerze..
  • Dawid
    ( 1  -  2 )
    33%
    Dawid (02.08.13, 17:23)
    Dużo aerobów :)
  • gość
    ( 1  -  8 )
    11%
    gość (03.08.13, 10:30)
    kobiece łydki powinny być tłuściutkie :)Okropne są ,,wyrzeźbione"łydki u kobiety.Nie zamieniajcie się w facetów bo nie będziemy mieli do czego się przytulać!
  • gość
    ( 8  -  1 )
    89%
    gość (03.08.13, 12:54)
    te z fotki są bezkształtne i niewyrobione. żeby mieć wyrobione trzeba dużo biegać, jeździć na rowerze lub tańczyć.
  • gość
    ( 0  -  0 )
    0%
    gość (04.08.13, 00:17)
    Jeśli chodzi o ten link jak być fit 3wpis chyba, wszystko się tam z grubsza zgadza oprócz informacji o izotonikach.Energetyków typu red bul, tiger rzeczywiście w trakcie np. Biegania nie powinno się pić ale biegam ładnych parę lat i izotonik przy długotrwałych wysiłkach zwłaszcza w takich temp. Jak teraz mamy to rzecz niezbędna, ten kto twierdzi inaczej nie ma absolutnie pojęcia o procesach energetycznych na poziomie komórkowym, polecam zapoznać się z lekturą jakiejkolwiek książki z fizjologii wysłku lub z działu biochemia i zapamętajcie proszę przysłowie biochemików: tłuszcze spalają siè w ogniu węglowodanów a jeśli chodzi o łydki to bieganie oczywiście-jestem tego najlepszym przykładem
  • gość
    ( 2  -  1 )
    67%
    gość (04.08.13, 10:07)
    gość
    te z fotki są bezkształtne i niewyrobione. żeby mieć wyrobione trzeba dużo biegać, jeździć na rowerze lub tańczyć.

    Bzdura. Autorce chodziło o szczupłe, smukłe łydki a bieganie i rower sprawiają, że są one bardziej masywne, umięśnione. Ćwiczenia aerobowe, odpowiednio dobrane i tyle
  • gość
    ( 2  -  0 )
    100%
    gość (04.08.13, 15:19)
    na zgrabne łydki najlepszy jest rower ja mam ładne wyrzezbione smukłe łydki od jazdy rowerem tylko ze ja jezdze od 3 lat juz po 19 km 3 , 4 razy w tygodniu chociaz rower zezbi ładnie całe nogi nie tylko łydki . polecam ROWER :)
  • gość
    ( 0  -  0 )
    0%
    gość (04.08.13, 23:56)
    co zrobic z ramionami po schudnieciu wisi skora
  • gostek
    ( 0  -  0 )
    0%
    gostek (05.08.13, 13:08)
    ćwiczenia z hantlami na sprzęcie w siłoni oraz inne ćwiczenia takie jak pompki pomogą ci wyrzeżbić ramiona
  • gość
    ( 0  -  0 )
    0%
    gość (12.08.13, 15:54)
    te nogi są świetne, i widok prześwietny
Zarejestruj sięZadaj pytanie

Inne z tej kategorii:

Kategorie

Sponsorowane

Najnowsze zdjęcia

Słowa kluczowe

Więcej

Eksperci / Dietetycy

Jak zostać ekspertem?
Jeżeli chcesz zostać ekspertem to skontaktuj się z nami pod adresem kontakt@dietasos.pl.

TOP użytkownicy / miesiąc